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ストレス解消!?

2013.05.25
やっと仕事が終わって一息つきました(^-^*)

明日は久々のOFFです!

昼間、夫がキッチンとトイレの掃除をしてくれたので

明日は溜まった家事にケリがつきそうです~~(^-^)/

わーい!!ストレス解消だ~

洗濯もワンサカしたいところだけど残念なことに

明日はあまり天気がよくなさそうなんですよね~~

まあ、雨ではないみたいなので良しとしますかね~!

晴天の日の朝から何も考えずに

洗濯物を干すのって気持ちいいのになぁ…

しょうがないわね~~(^-^;)


ところで・・・わたし・・・

いま、ラミーチョコレートを食べながら至福の時間です(笑)

ラミーチョコレートって季節限定なんですけど

なぜか、昨日の夜イオンへ行ったら大量に売っていて…

思わず買ってきてしまいました(^m^)

去年、知人においしいよ!っていただいてから

ハマってしまって、見かけるとつい買ってしまいます

ラム酒についたレーズンが何とも言えずおいしい!

大人の味って感じですね

でも、やっぱり今の季節は少し柔らかめ・・・

季節限定の意味がわかりますね(^-^;)

これは冬の寒い時期に食べるのがベストです!

こんなことばかりしているのでなかなかダイエットは進みません(笑)




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テーマ : つぶやき
ジャンル : 日記

がんばろう!!

2013.05.23
今週は週明けから忙しかった~~(^-^;)

メーカーさんの締日が20~21と言う事もあり…

その日は気持ち的にやっぱり落ち着かない1日。

そして開けた昨日は会議で1日缶詰…

今日はイベントと開拓営業、夜は別件で集りがあり、

なんだか5日のうち2名しかエステをしていないのに

この忙しさって泣きが入るわ~~!

家事も溜まりに溜まって、ストレス満タンな1週間。

そもそも、わたしって要領わるいのよね(^-^;)

思った時にチャッチャとやればこんなに後で大変じゃないのに。

なぜか思うように動けない…

いつも、きちんと家事と仕事を両立できてる方を見ると

本当に感心しちゃう!!

エネルギーの使い方が違うのか、気合が違うのか、

はたまた、人種が違うのか(笑)

・・・

そこで…

家事と仕事の両立の為に何をしたら良いか考えてみた…

やっぱり、一つ目は

1.ダイエットして体を軽くする事!かしら(^m^*)

次に

2.「断捨離」復活!家もサロンも!

周りが片付いているとそれだけで前向きになれますよね!

3番目は

3.やるべき事を書き出してみる→順番にクリアしていく!

貧相な頭ではこれくらいしかおもいつかない(笑)

まあ、できるだけがんばってみましょ(^-^*)






けやき広場ビール祭り(^-^*)/

2013.05.20
昨日はさいたま新都心で行われていた

ビール祭りに仕事仲間の皆といってきました!

週末はお天気が危ぶまれていたんですが

午前中はとってもいいお天気で暑かったですね

私たちは午後14:00から集まったので

その頃は少し雲が多くなって多少風も吹いていて

ビールを飲むのには割と涼しい天候でした~(^-^;)

このお祭り16日から4日間やっていたんですが

すごい盛況でしたよ!!

毎年春と秋にやっていて今年で5年目だそうですが

私は初めての参加でした~(^m^)

おっきなシートを持ってきてくれた方が居たので悠々と楽しめました!

IMGP1113.jpg


参加料とかを取るところが多いようですが

ここのビール祭りは参加料はなし…1杯¥500で

日本各地の地ビールが堪能できます~(″^^″)

色々みんなで飲み比べしましたが同じビールでも

味って全然違うんですね~~!

普段私はビール派ではないので…

あまり色々飲んだことがありません

なので、混んでいない所からチョイス(笑)

初めに選んだのがサンクトガーレン(神奈川県)の

「湘南ゴールド」(フルーツエール)

とっても爽やかでおいしかったです!!

そして次に志賀高原ビール(長野県)

「志賀高原ポーター」これはエスプレッソに近い味わい。

中でも気になったのがいわて蔵ビール(岩手県)の

東北復興支援ビール、その名も「福香」(ふくこう)

天然酵母(さくら)を使ってつくったビールだそうです!

たぶん、辛口が好きな方向けではないと思いますが

私にはとっても優しくおいしく感じました!

作っている方の「思い」も一緒に味わえた気がしました

食べ物も色々おいしそうだったんですが

あまりの混みようにビールと一緒にてっとり早く

購入したのがこちら

IMGP1115.jpg

ポークステーキ、厚切りハム、味玉のセット。

なかなかビールに合っておいしかったです!

次回の秋のビール祭りは、2013年10月2日(水)~6日(日)

今度はさいたまスーパーアリーナで開催予定だそうです!!

また、行きたいです~~(^-^*)/


◇◆◇紫外線UVのお話し◇◆◇

2013.05.18
今日もさいたま市はとっても良い天気…

青空が広がってとっても清々しい~!

IMGP1111.jpg


でも、でも…やっぱり気になるのが紫外線!!

わ~~っ おそろしい!!

なるべく直射日光に当たらないのが一番ですよね~(^-^;)

若い時ならまだしも、この年になっての日焼けは致命傷です。

もう日傘や帽子、手袋は必需品です

それから、紫外線は直射日光だけでなく

反射してもお肌に届くのでやっぱりUV効果のある

化粧品や日焼け止めで対策をするのがお勧めです!

UV効果のある化粧品や日焼け止めは肌ストレスが大きいけど

この際しかたないですね(^-^;)

なので、少しでも肌ストレスを無くすために…できたら

ノンケミカル(紫外線吸着剤無配合)のものを選びたい所です。

そして、できるだけ早めにOFFしてあげること。

ボディにつけた日焼け止めもクレンジングで落とせるとBEST!!



ところで、紫外線対策でよく出てくるUV。

UVって紫外線のことですけれど

この紫外線にはにはA波、B波、C波とあるんですよね(^-^*)

ちなみに…

C波は大体がオゾン層で吸収されてしまいます。

(近年このオゾン層も不安なところですが…)

お肌にダメージを与えるのはA波とB波。

B波は短時間でお肌に炎症を起こし、色素沈着。

年間でいうと4月あたりから増え始め9月位までがピーク。

A波は穏やかにダメージを与えるのですが

恐ろしいことに肌の奥まで入り込んでしまうくせ者。

奥まで入り込んだ後は短時間で

メラニン色素を黒化させてしまうんです

そして光老化を起こさせ、お肌の弾力をうばいます。

ガラスや雲なども通過するおっそろしい奴です

それから実はこのUV-Aは一年通して

私たちのお肌を脅かしているんですよ~~

嫌ですね~~(-Дー;)

だから、本当は年間通して紫外線対策は必要なんです。



そうそう、SPF値PA値についてはご存じですか?

SPF値は世界共通の値でUV-Bの防止効果を表す指数です。

SPF20と表記されていた場合日焼けを起こす時間が

何もしない時の約20倍遅くなるという目安。

時間にするとSPF1=約20分。

PA値は日本独自の値でUV-Aの防止効果を表す指数です。

+が多いほどその防止効果が高くなります。

その辺を考慮して選んだり、塗り直したりすると良いですね(^-^*)

後は美白効果の高い化粧品を上手に使う事!!

それから、ビタミンC&Bで体の中からのケアもお勧めですね。


お待ちしています!

2013.05.18
さいたま市中央区の隠れ家・自宅サロン…

エステサロン アンソレイエのご案内です(^-^*)/

お一人様限定のリラックスタイムを満喫できますよ~!

フェイシャルエステを中心に

ボディのリンパドレナージュも受け付けています!

お一人お一人と向き合って真剣に肌改善をめざしています。

丁寧なオールハンドエステと力のある化粧品で

皆様のお悩みにお答えいたします!!

フェイシャルにはデコルテ・ネック・肩・ヘッドの

リンパドレナージュもしっかりと付いていますので

クスミやむくみが取れて

フェイスライン、お顔のトーンが変わりますよ~(^-^*)/

場所は北浦和イオンすぐそばです。


ご予約お待ちしています!!
      
IMGP1108.jpg

IMGP1105.jpg

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【 営業時間 】   10:00~21:00  

【 定休日 】    なし 

ご予約受付】   お電話 080-3240-3558 
            メール salon.ensoleille@gmail.com
             ※ 要予約 女性限定
【 担 当 】    永山


成人式の髪飾り&振袖(^m^*)

2013.05.17
今週の月曜日のお話です(^-^*)

久しぶりに夫の姉と着物の問屋へ出かけました!

義姉に紹介してもらった日本橋にある辻和という問屋です(^m^*)

夫の姉は某きもの学院で着付けのお勉強をして

たしか、去年の暮だったと思いますが

先生の資格を手に入れました(^-^*)

今もまだその上の級をめざして、お勉強中です!

この問屋は義姉が生徒さん同士の繋がりで

紹介をしてもらって会員になったそうなんですが

紹介を頂かないと会員になれないそうで…

私めはタイムリーに義姉から紹介していただくことができて

ほんと!!助かりました~~!!

ほんな訳で今年の2月に娘と夫と3人で問屋を訪れ、

娘の来年の成人式の振袖、新品フルセットを

¥138000で購入することができました

きちんとした問屋さんなので品物もしっかりしてます。


フルセットなので髪飾りも好きなものを選んだんですが…

IMGP1101.jpg

セットの髪飾り♪


どうしても、私が藤の花の飾りを娘につけてもらいたくて

着物の仕立て上がりの受け取りの時に独断で

購入しちゃいました~~!!

そして先日、月曜日はもう少し華やかにしてあげたくて

プラスアルファーで白い髪飾りを購入(^m^*)

お値段は店舗の半額

KIMG0037.png

独断で購入した髪飾り♪


かわいいでしょ~~?

振袖が白地で現代的な柄だったので

髪飾りは逆に古風な感じで華やかにするのがもくろみ(笑)

IMGP1096.jpg
正面の柄♪ 



IMGP1098.jpg
背面の柄♪



実は振袖を買いに行く時に娘と

「古典調がいいね!」と話していたのに…

しかも、「白はないね!」と話していたのに…

なぜか知らねど…

この振袖が娘のもとへやってまいりました(笑)

きっと何かご縁があったのね(^-^*)

それにしても、末っ子の娘が来年成人式とは~~

まだまだ先の事と思っていたのにあっと言う間ですね

前撮りも楽しみです!!

って私が一番楽しんでる~~~(笑)


◇美容&健康を促進するために◇

2013.05.17
最近、ブログ更新中に日付が変わってしまい、

今日のつもりが昨日の事になってしまいます…
トホホ・・・


さいたま市の我が家の付近は作日は夕方から雨…

雷も光ってましたね(><)

その為か気温はさほど高くならずに

気持ちのいい風が吹いてました~~(^-^*)



さて、前回は活性酸素のお話を少しさせていただきましたが

美容の観点からみるとこの活性酸素、

お肌の中のコラーゲンを壊す働きがあるので

しわ、たるみの原因にもなるんです。

だから、紫外線を浴び、日焼けしたお肌はハリ・弾力を失って

しわしわ~な感じになるんですね(^-^;)

そして、紫外線で生まれた活性酸素は色素細胞を刺激するので

メラニンが過剰に生成されておシミが発生!

さらに、皮脂が酸化し、くすみやニキビができやすい状態に

恐るべし、活性酸素!!って感じですね(ーДー)

これは、なんとかせねば!!

そこで頼みの綱の登場…

この活性酸素などの有害物質、

これを解毒してくれる働きが私たちの体の中に存在します

それが化学工場といわれる肝臓君です!!

肝臓の働きには500もの役割があって、

その中でも、前で述べた化学物質や有害物質の解毒処理、

栄養分、ビタミンA・D の貯蔵、

胆汁の生成などが有名なところでしょうか。

そして、その働きを人工的に作ると

東京23区の敷地をすべて使うくらいの

大規模なシステムが必要だそうですよ

人間の力って本当にすごいですね~~!

その大事な大事な精密な働きをする頼みの綱、肝臓君。

近年の健康診断ではこの肝臓の機能でひっかかる方が

受診した方の87%もいるんですって!

みなさん現代の生活の中でどれだけ肝臓の働きを

フル稼働させてるかってことですよね!

一昔前まではアルコール性の肝疾患の方が殆どでしたが

今では非アルコール性の肝疾患の方が

かなり多くなっているとのこと。

これはアルコールを飲む方も飲まない方も

肝臓をいたわってあげないといけませんね~~(^-^;)

肝臓を元気にしてあげる事が、

美容&健康を促進する第1歩と言えそうです!!


◇◆◇健康に生きるために!◇◆◇

2013.05.16
作日は朝からメーカーさん主催の健食プロジェクトがあり、

おおみやまでお勉強に行ってきました~(^-^*)

10:30~15:00まで缶詰で、アラフィフの鈍った頭は

オーバーヒート気味(笑)

気力を振り絞りがんばってきました(^-^*)

毎月1回、皆でテーブルを囲み、勉強&意見交換をする会です。

その内容を少し、UPしたいと思います~



現代を生きる私たちは大概の方が

お店で販売している食品を安全だと信用して食している訳ですが、

ちょっと考えただけでも、食品添加物が入った加工食品や

一度冷凍した食品を口にする機会の方が多いですよね。

お店にある魚介や精肉類のほとんどが一度冷凍した物を

解凍して店頭に並べてあるんですよね。

食材は冷凍解凍を何度も送り返すとアレルゲンが増えて

同時にどんどん酸化していきます。

危険な食べ物へと少しずつ変わっていくんですね~~

そして、空気に触れる時間が長ければ長いほど酸化しますし

熱を加えることでも酸化します

要するに、食べ物のほとんどが酸化食品ということになります

なぜ酸化した食品がいけないのか…

それは酸化したものからは活性酸素が生まれるからです。

また、ウイルス・細菌、たばこ、薬品、紫外線、ストレスなど

これらが引き金となって活性酸素が増えていきます。

活性酸素は少しでは害にはなりませんが

沢山集まると途端に悪者に変身してしまうんです!

悪い癖みたいなものですね(笑)

この活性酸素は生活習慣病やガンなど

深刻な現代病を引き起こす素なんですね(^-^;)

もともと、私たちの体には生まれつき

活性酸素を除去する機能がそなわっているんですが

これが年齢とともに衰えていくそうなんです

と言う事で、その部分を考えただけでも、

しっかり体のデトックス&アルカリ性の食品を

どれだけ体に取り入れなければならないかがわかりますね(^-^*)

活性酸素はお肌の「おシミ」や「くすみ」の原因にもなるので

しっかりケアしたいところです!!

次回は肝臓についてのお話をさせていただきますね~~(^-^)/

◆いつやるの~~~今でしょ◆

2013.05.14
今日は暑かった~

いきなりこの夏日ってなかなかこたえますね(^-^;)

北海道出身の私は暑いのがことの外、苦手です

8歳のころ、夏の真っ只中に家族と上京してきたんですが

毎晩のぼせて、鼻血ブーちゃんでした(笑)

あまりの暑さに埼玉は人の住むところじゃない!

って子供ながらに思ってました(^m^)

その頃、確か毎日のように気温の更新記録とか言ってて

32℃を超えました~!!みたいな報道ではなかったかしら??

いまじゃあ、40度近いのが当たり前の夏の気温ですよね。

やっぱり、温暖化が進んでるんですね

夫が今日帰ってきて昼間の都内で車の外気温が

31度だったと言ってました。

どうりで暑い訳だ~~~

仕事中も今日はマスクの中が大変な事になっておりましたよぅ

これからの季節は水分補給を気を付けないと

熱中症にやられてしまいますからね

まめに水分を摂らないとね!!

飲み物といえば最近、氷のふんだんに入った飲み物が

あまり飲みたいと思わなくなりました。

ちょっと前まで冬でも好んで冷たい飲み物を選んでましたが。

歳のせいか、常温で充分(^-^;)

婦人科の疾患のある人は冷たいものが欲しくなるといいますね。

私の知り合いに年がら年中、氷をポリポリ噛んでいる方がいます。

彼女は自分で筋腫があるって言ってましたね。

でも、冷たいものが苦手っていうのは・・・?

内蔵でも弱っているんでしょうか~~??

あとでちょっと調べてみますね

それから、いきなりのこの暑さで

頭を悩ませているのが洋服の入れ替え。

涼しい日が続いていたので夏物の入れ替えがまだできてません。

着るものがありません~~(泣

入れ替えするのにどうしても半日以上かかってしまうものね…

んんっ~~~時間がほしい(><)

いつやるの~~??今でしょ!!!

~~欲求不満???!

2013.05.13
突然ですが、私…何かに挑戦する事がどうも好き見たいです(笑)

無性に何かがしたくてたまらなくなる時ありませんか?

私には何かができる!!

でも、それが漠然としていてなんだかわからない・・・

心が掻き立てられる・・・

そして、色々なものに手をつける(笑)

ちょっと気の多い女なのかもしれません

たまに、ひょっこり顔を出すのが洋裁!

お店でお洋服を見ている時に自分で作りたくなってしまう

本当はそれが一番すきなのかも知れません!!

でも、それをお仕事にはできないなぁ・・・

だって、ご飯も食べずに家事もせずに寝る事も何もかも忘れて

没頭してしまうのが目に見えているから・・・

あえて、自分をセーブしている感じです(^-^;)

それから、ガーデニングも大好き!!

一時、かなりハマって頑張っていましたが・・・

今はメンテが行き届かず、かわいそうなことになってます…ゴメン

自宅サロンという事もあり、どこかでまたリニューアルしないと。

そして、今もウズウズしているのがダンス

なんでもいいんです!フラ、社交ダンス、バレエ、ヒップホップetc…

誰かにさそわれたら、一緒に行っちゃいそう(笑)

でも、「今はこれ以上無理よ~~(汗)」って、

頭のどこかでもう一人のわたしが叫んで歯止めをかけています(^-^;)

そんな流れの中でも始めてしまったのがアロマのお勉強

これがまた、奥が深いですね~~

教えていただいている先生がまた魔女子さんみたいな方で

本当に興味深く学ばせていただいています。

よく考えれば、昔はその辺の草木や周りにあるものを

お薬として使っていたのですから、精油もお薬みたいなものですよね。

その分子構造のところから、理解して組み合わせて

その方にあった調合をしていく。

まさにその姿は魔女そのもの~~~!!!

すてき!!!

精油を知り尽くしている先生の能力に脱帽です

前回の講義ではバスソルト&ルームコロンをつくりました。

夫が何日か前から悪夢にうなされているって話しをしたら

じゃあ、これとこれとこれの調合で行きましょう!

と、即座にチョイス(・д・)もう、目が点です(笑)

配分は私のほうでさせていただきましたが、これがなかなかの仕上がり!

帰宅後、今日はこれでお風呂に入ってね~~(^-^*)

と早速、使ってもらいました。

結果はかなりの高評価!!夫のお気に入りとなりました。

ストレスを感じたときに香りをかげるように

フリスクの入れ物にいれて持ち歩いているほどです!!

笑えますね!でも、ちょっと嬉しい・・・(^m^)

私も、先生のように魔女子さんになれるかしら・・・ 

その道は遠そうだけど、頑張る!!

そして、サロンに来ていただいてる方々にも喜んでもらえるように

その知識をお裾分けできたらいいな~

そうすれば、私のこの欲求不満症状も無駄ではないですね(笑)

これからも、私の何かしたい欲望は満たされる事はないようです。


「あごのラインが細くなった!小顔になったよ!」

2013.05.12
お仕事をしていて、『本当によかった~

と思える瞬間、ってありますよね!

お客様とのいい出会いや、仕事仲間との信頼関係など…

その瞬間を感じる事ができたとき、

何とも言えない幸せな気持ちになれます(^-^*)

その瞬間が多ければ多いほど、幸せな充実感でいっぱいですね!

昨晩、ご予約を入れていただいていたNさん。

ほうれい線とお口の周りのおシワのケアで来ていただいてます。

とっても魅力的で素敵な奥様です。

昨日は私、いつも以上にやる気スイッチ(古い?)が入って、

クレンジングはもちろん、マッサージ、そして

お顔の引き上げの時にも

「なんとか!この!おシワを~~っ!!」

と、念を込めて施術させていただきました(笑)

…そして、ご帰宅後… お電話が…

一瞬、念を込めすぎてしまったのか…(汗)と動揺…

ところが思いがけなく「あごのラインが細くなった!小顔になったよ!」

とお家の方にお褒めいただいたとの、喜びのご報告でした!!

本当に嬉しかったです!!

わざわざ、お電話を入れていただいて、

Nさんもどれだけ嬉しかったのかが伝わって、私も本当に幸せでした!

そして、次回のご予約の前にもう1日ご予約を入れていただいたのでした

いつも、心を込めてそれぞれのお客様のお悩みに向き合って

施術をさせていただいているつもりです。

でも、まだまだだったんですね…猛反省!!!

ちょっと、オカルトチックに聞こえるかもしれませんが

「ハンドパワー」って本当にあると思います(笑)

言い方を変えると「気」を入れる っていう事でしょうか。

「手当て」という言葉もそこから来ていますよね。

おデコなどをぶつけた時、

掌でしばらく暖めると青タンにならないそうです。

冷やすより効果的だとか…

人間の力ってすごいですね(^ー^*)

自分の意識を集中してそれができた時はやっぱり結果が違いますね。

ちなみに付け加えさせていただきますが

私はオカルト信者ではありません(笑)

でも「気持ち」「心の持ち様」が大事!!ってことですね!

これからも、この経験をいかして

お客様の『美の使い』に徹して精進いたします(^-^*)/




BBQ大会 ~つくづく感じたこと~

2013.05.11
昨日は朝から仕事仲間の皆さんとBBQ大会にでかけました!

清水公園のバーベキュー広場にて総勢70名以上の参加です

お天気も最高のコンディションで11時~15時までものすごく盛り上がりました。

BBQの材料は清水公園のほうですべて用意してくれるので

焼くだけのお手軽さ!!

お肉もボリューム満点で、とってもおいしくいただけました

私達の先輩方はたくさんのお新香を手分けして作ってきてくださり、

これがまた、どれもおいしかった~~

メーカーさんも一緒の大会ですが、本当に皆さん仲が良いんです(^m^*)

こういう、メーカーさんって、なかなか無いと思います!

私たちへのバックアップ体制も本当に充実していて、

相互関係の中で盛り上げてくださるんです!!

ここでお仕事できて幸せだなぁ・・・と感じています(*^-^*)

それから、私が感心する所はお仕事のやり方はお任せしてくれるところ。

普通、制約やノルマなど課せられるのが当たり前の世界なのでは?

と思うんですよね。

ましてや、これだけのバックアップをしてくれるのですから

営業、経営の仕方やサロンの設備など、

決まりごとが有りそうなものなんですが、そこを一任してくれる。

私たちの好きなやり方、やり易いやり方でやらせけいただける。

その、メーカーさんの懐の大きさがわたしは気に入ってます!

そこが気に入ってこのお仕事やってみようと決意したようなものです(笑)

だからこそ、日ごろお世話になっているメーカーさんの為にも

少しずつでも前進してがんばっていこうと思えます(^-^*)

とはいっても、本当にすこしずつで申し訳ない感じですが・・・(笑)

それから、先輩たちが暖かい方ばかりで本当に勉強になります!

皆さん、前向きで元気一杯!!

いつも、『がんばって付いておいで!!』とばかりに引っ張ってくださって。

わたしも、こんなに元気であと○十年頑張っていきたいな~と思わせてくれます!

仕事柄、人に喜んでもらう事が好きな方たちが集まってるんだな~きっと!

本当に素敵です

私は40代になって人生の中で何かがしたくて…

何かを残したくて…

それからいろんなことにチャレンジしました。

保険の営業や医療事務など資格もとって頑張ってみました。

社会や人のお役に立ちたいと思ってはじめたその仕事も

職場内の人間関係で憤りを感じてしまって…。

たまたまそういう職場に当たってしまったのでしょうけど。

必ずしも皆さんが社会の為、人の為という心で仕事をしてはいないんだ~

私のいる場所ではないな、と。

そして、飛び込んだこの世界。

人に喜んでいただけて、前向きに成長できて、自分が充実できるお仕事。

苦しいことももちろんあるけど、周りの方々を見ていればわかります(^^)

おせっかいなほどに人の為に何かしてあげたい方たちばかり(笑)

私の求めていた場所…

つくづく、ここに居れてよかった~~!

そう思ったBBQ大会でした(*^^*)

サロンのお話

2013.05.08
サロンのネーミング「アンソレイエ」は

フランス語で「陽だまり」と言う意味です。

森の中でそよ風に吹かれながら、

木々の間からこぼれる木漏れ日をながめ、

陽だまりに体を横たえて安らぎを感じる・・・

そんな、癒しの空間にできたらいいなぁ、との思いでつけました。

サロンのメニューは

1.フェイシャル

 初回は化粧品・パック込で¥3000で体験できます!

 2回目から 
  【化粧品そろえない場合】
   整肌コース・・・・・・・・¥4000
   うるおいコース・・・・・・¥4500
   美白コース・・・・・・・・¥5000
   アンチエイジングコース・・¥5500
       プラス
   パック・・・・・・¥1000~¥4000

  【化粧品そろえていただく場合】
   毎回・・・・・・・・・・・¥3000
   ◎メンバーお楽しみ特典つき

  ※その他、集中ケアあり

2.ボディ(60分)・・・・・・¥6000 
3.背中(30分)・・・・・・・¥2500
4.ハンド(20分)・・・・・・¥1500
5.フット(20分)・・・・・・¥1500
6.ヘッド(20分)・・・・・・¥1500
        (すべて税込み価格)
        (女性限定)
        (オールハンド)

と、こんな感じでやっております(^-^*)

ご興味のある方は是非コメントお待ちしております!!

5月病をふっとばせ!

2013.05.08
午前中少し時間ができたので、ブログ更新しちゃいます(^m^*)

GWもあっという間に終わってしまいました…

私のGWのOFFタイムは読書をしようと思っていたのに、

結局読み始めたのは夕方になって半分も読めずに終わってしまいました(笑)

内容はとっても前向きになれる本だったので

時間を見つけては読み進めます~~

ちなみに「スタンフォードの自分を変える教室」って本ですけど…

科学が進むと人間の未知の力の部分も解明されていくんですね。

人間の脳、そして能力って使い方でこうも違うんだーー!

って感心しちゃいました。

これは試してみる価値ありですな!!

という訳で、「スタンフォードの自分を変える教室」にやる気を注入!!

されたお陰で5月病にはならずに済みそうです

ところで、一番下の娘はかなり5月病、来てるみたいです(^-^;)

命の傾向性が多分そっち依りなのでしょう。

いつも、○○したくない~、○○行きたくない~、○○いやだ~などと口走ってます(笑)

大学いきたくない~私5月病?って昨日の朝言ってました(笑)

その癖やめな~~!って私はいつも言ってやるんですけどね。

でも、後ろ向き発言が多い割にはすごいテンションの持ち主で…

このギャップは何???と、こちらが困惑してしまう

そんな感じなので安心はしていますが、

心の拠り所は作っておいてあげないとちょっとかな・・・

そんな5月病の娘にこそ、「スタンフォードの自分を変える教室」

読んで欲しいわ~~~!

私の息抜き

2013.05.04
今、まさにゴールデンウィーク真っ只中~

私も今日、明日と久々のOFFです!

毎日やらなきゃいけないことに追われて

周りが見えなくなることってありますね…

なので、今日は1日リラックスタイムです(^m^)

息子2人と主人は昨日の夜から釣りに出かけました~

今頃、お魚と格闘中かな?そうならいいんだけど(笑)

お天気もいいし、気持ちの良い1日になりそうです!

さっきまで、何をしようかと考えていたんですが…

思いつくことは、お仕事に関連することばかり(^^;)

ヤラナキャ症候群に陥ってます(汗

イケナイ、イケナイ!!

・・・・・・

そういえば・・・

主人が購入してきた本ですがウズウズと横目で見ながら、

時間が無くてよめずにいたんですよね~

今日は読書にきめました~~(*^ ^*)

「スタンフォードの自分を変える教室」これです!!

・・・・たまーーーに主人の出張に一緒にくっついて、

プチ旅行を楽しんでいるんですが

読書はそんな時にしかできません。

主人が出張先の仕事に行ってる間は

一人でその街の散策をして公園や喫茶店で一人で読書・・・

傍から見たらただの暇人ですよね(笑)

でも結構それがわたしにとって良いリフレッシュタイム!

自分の知らない街で日常のすべてを忘れて

やらなくても良い事をできるのって贅沢な時間ですね(^m^*)

そして帰ってからまた、日常をがんばる!!!

この繰り返しです(^^*)

でもそれって、本当はすごく幸せなことなんだなぁ~

と、感じる今日このごろです
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